これまでに、当ココロテラスにて承ったご相談例です。

  

【恋愛について】

■パートナーとの関係性が悪い。■パートナーに愛されていないと感じる。■パートナーの浮気に悩んでいる。■パートナーのモラハラが酷い。■セックスレスである。■セックスの要求が過度で負担だ。■パートナーの金銭問題で悩んでいる。■恋愛と仕事の両立が難しい。■遠距離恋愛が上手くいっていない。■失恋して、気分の落ち込みが激しい。■別れたお相手が忘れられない。■不倫をしているが、この先どうしていけばよいのかが分からない。■不倫が悪いことだとは分かっているのだが止められない。■恋愛恐怖症である。■自分に自信がなく、異性とどう仲良くしたらよいか分からない。■このまま1人で人生を終えるのか、とても不安である。■婚活をしているが、なかなか成婚まで至らない。■異性を本心から好きになれない。など。

 

【夫婦関係・家庭生活について】

■パートナーとの関係性が良くない。■パートナーに愛されていない。■パートナーが大切にしてくれない。■性格や価値観の不一致に悩んでいる。■パートナーが子育てに無関心、非協力的である。■私は家政婦さんではない。■パートナーの不倫に悩んでいる。■パートナーのモラハラに悩んでいる。■セックスレスで悩んでいる。■セックスの要求が負担である。■パートナーの金銭問題で悩んでいる。■パートナーの家族と問題がある。■パートナーとの離婚を考えている。又は迫られている。■離婚したいが、自活する自信がない。■離婚して、気分の落ち込みが激しい。■別れたパートナーが忘れられない。■パートナーと死別した。■パートナーの発達障害や精神疾患で悩んでいる。など。

 

【親子関係について】

■親子関係で悩んでいる。■親との関係性が悪い。(家族との関係性が悪い。) ■介護で疲弊している■子育てでストレスが溜まる。■子どもが言うことを聞いてくれない。■子どもが不登校である。■シングルマザーだが、働くことに精いっぱいで、子どもにかまえず罪悪感でいっぱいだ。■子どもの発達障害や精神疾患で悩んでいる。など。

  

【パーソナルな問題について】

■毎日、何のために生きているのかが分からない。■生きる張り合いがなく、疲れた。■毎日が無気力である。■無力感をいつも感じる。■生きる目標が見出せない。■自分に自信が持てない。■頑張っても報われない。もう嫌だ。■孤独であり、とても寂しい。■気づくと涙が勝手に流れている。■将来がとても不安である。■このままの状態で人生を終えるのかとても不安である。■自分の性格が嫌だ。■自身の性格を変えたい。■発達障害や精神疾患で悩んでいる。など。

 

【仕事について】

■仕事量がとても多い。■残業時間がとても多い。■仕事の質が濃く、全う出来ない。■成績が不振である。■ハードワークである。■対人関係が難しい。■職場の人間関係で気が滅入る。■職場の人間関係が上手くいかない。■職場の雰囲気になじめない。■上司や部下や同僚や、職場における周りの様々な人々との相性が悪いと感じる。■職場で孤立している。■職場に相談できる相手がいない。■職場にサポート資源がない。■仕事へのモチベーションが湧かない。■私には能力がなく、組織に必要な存在ではないと思っている。■なかなか成果が出ず、肩身が狭い。■なかなか出世しない。■年収が思うように上がらない。■パワハラやモラハラ、セクハラを受けている。■キャリアライフプランが見えない。又は、修正が必要である。■仕事と家庭の両立や介護との両立、ご自身のご病気を抱えながらの働き方等に悩んでいる。■生活環境が変わり、仕事に支障をきたしている。(育児、介護、疾病、経済面等) ■今の会社での将来が見えない。(キャリパス等) ■会社の今後の希望が見えない。会社のこれからが不安だ。■プロモーションされず、同僚や部下等に先を越され辛い。■将来がとても不安である。■リストラを迫られた。(リストラされた。) ■失職し、自信を失った。■転職した方が良いのではと悩んでいる。■もう限界だから休職したい。■退職・転職・休職を考えているが決めかねている。■転職活動が上手くいかない。■起業したいが不安である。■閉塞感に苛まれている。■ご自身や部下や同僚などが発達障害や精神疾患で悩んでいる。など。

 

【就職・転職活動について】

■自分が何に向いているかが分からない。■自身の興味や関心が何か分からない。■適職を探している。■就職活動が上手くいかない。■転職活動が上手くいかない。■自身の強みや、アピールポイントが分からない。■自己アピールが不得手である。■職務経歴書の書き方などが分からない。■書類選考で落ちてしまう。■面接にななかなか通らない。■面接で過度に緊張してしまう。■大学のキャリアセンターに行きにくい。■友人たちは内定を順調に取っており、とても焦る。■将来がとても不安である。■発達障害や精神疾患で悩んでいる。など。

 

【経営層・マネージメント層の方】

■業績が悪化している。■組織の体制が脆弱である。■社員が育たない。■良い人材が集まらない。■部下が育たない。■リテンションが難しい。■教育システムの構築が難しい。■中間管理職ならではの辛さがある。■キャリアライフプランのバランスが上手く取れない。■中長期プランの目途が立たない。■孤軍奮闘しており、孤独である。■悩みを打ち明ける相談相手がいない。■将来が非常に不安である。■事業に失敗してしまった。■再起を図るが、なかなか上手くいかない。■ご自身や社員や部下が発達障害や精神疾患で悩んでいる。など。

 

※心療内科や精神科に通院中のご相談者様は、主治医にカウンセリングを受ける旨をお伝えください。

 

※メンタルに関する主治医の方がいらっしゃる場合には、ご同意の上、連携を取らせて頂く場合がございます。

 

※ケースによって、私ではお受け出来ない場合もございます。又、カウンセリング途中でもクライエント様ファーストの観点から、医療や福祉領域の医師、精神保健福祉士、社会福祉士、臨床心理士等をご紹介することもありえますので、事前にご承知おきください。ただし、ご紹介先に行かれることを決して強制するものではございません。

 

※出来るだけカウンセリングは何度か受けて頂いた方がより効果的です。回数等は、初回のカウンセリング時にご相談させて頂きます。

 

※ご夫婦カウンセリングやカップルでのカウンセリング、親子カウンセリング、お友達の同伴なども追加料金等は一切頂戴せず行っております。お気軽にお申し付けください。