セルフカウンセリング講座 (心理基礎講座)
対面とオンラインが選べます。
心理の基礎を学びながら
ご自身の心を整えていただけます。
又、心の整え方が培われると、
ご自身の問題解決や
生きづらさの解消に繋がります。
■10：00～16：00 (5時間)
■全5回、計25時間、
週1回、月1回等ご相談
■1時間講義毎に10分休憩。
昼食1時間を挟みます。
■原則的にはシラバス通りに
講義しますが、受講者の理解度により
柔軟に進行してまいります。
■教材で使用するプリントは、
完全オリジナルを使用し、
約120枚のものです。
※対面の場合は、その都度お渡しいたします。
※オンラインの場合は、
事前にご郵送いたします。
■副読本として、
特に、心理初学者の方は、
ナツメ社刊 図解雑学 心理学入門 を
受講前に各自ご購入ください。
(※必須ではありません。
メインの教材として使用いたしませんが、
心理初学者の方が、
初めて心理学に触れ合うのに
お勧めの書籍です。
ご購入なされた受講生の方から
ご希望があれば、講義の中に差し込んで、
より理解度を深めていただく為に、
フォロー教材として使用いたします。)
■受講終了後に修了証を発行いたします。
シラバス
心理初学者の方が、
先ずは心の仕組みなどの
基礎的な内容を知ることに
重点を置きます。
オリジナルプリントをメインに
分かりやすく解説し、
心理が特別なものではなく、
日常生活に即したものであることの
理解を深めていただき、
使える心理を体系的に講義し、
講座終了時には
「自分で自分の心を整えることが
出来る」ようになることが
ゴールとなります。
●第1回講座
・心の仕組みや心理の基礎の学び
・自己分析テスト(クレッチマー・EQ
ハロー効果・アサーティブ・STCL等)実施
・自己分析ワークショップ
(発想力・文章完成等)実施
・客観視・俯瞰の視点の重要性の学び
など
●第2回講座
・第1回講座の補足
・幸・不幸の心理の学び
・自分軸、他人軸などの心理原則の解説
・自己分析テスト(エゴグラム等)実施
・自己分析ワークショップ
(バウムテスト・ライフライン等)実施
など
●第3回講座
・第1・2回講座のフォロー
・感情のコントロールの学び
・怒りのコントロールの学び
・人間関係の仕組みの解説
・円滑な他者との関係性の学び
・意思決定プロセスの理解
など
●第4回講座
・第1・2・3回講座のフォロー
・失敗の心理原則や捉え方の学び
・コーチングなどから引用した
日常生活で使える心理の解説
・自己啓発
(自己肯定感・自己効力感の醸成)の学び
・死生学ワークショップ実施
(キューブラーロス引用)
・共感力とは何かの学び
・マインドフルネスの体感
など
●第5回
・これまでの講座振り返りフォロー
・自己啓発ワークショップ
(自己決定・自己法則設定・
中長期目標設定等)実施
・カウンセリング事例研究・
傾聴の初歩の学び
・補足資料解説
・全5回の総括
など
・修了証授与
(オンラインの場合、
後日、ご郵送いたします。)
※講座中の質問も大歓迎です。
「こんな内容が聞きたい」という
リクエストも大歓迎。
リラックスして気軽に受講しながら
心理の基礎に触れてみてください。
■受講方法
●対面受講
大阪梅田(中津)オフィス
会議室・コワーキングスペース
●オンライン受講
ZOOM、Skypeで行います。
・ZOOMの場合
ご予約時間の招待メールをお送りいたします。
ZOOMミーティングに参加するリンクを
クリックしてご入室ください。
・Skypeの場合
drag3800jpがIDですので、
コンタクトリストに加えてください。
ご予約時間にこちらからご連絡いたします。
■セルフカウンセリング講座料金
(心理基礎講座)
●対面講座：90,000円(税込)
1講座あたり 18,000円
●オンライン講座：80,000円(税込)
1講座あたり 16,000円
■お支払方法
銀行振込・クレジットカード
※お支払いは、事前に行ってください。
※分割でのお支払いも承ります。
●三菱UFJ銀行
心斎橋支店
普通口座
口座番号 5070258
名義人 ツムラケンジ
●ゆうちょ銀行
四〇八店(ヨンゼロハチ店)
普通口座
口座番号 5324520
名義人 ツムラケンジ
(金融機関コード9900/店番408）
※お振込手数料はご相談者様ご負担で
お願いいたします。
●クレジットカード(PayPal決済)
■お申込み方法
下記ご予約フォーム
もしくは、お電話をご利用ください。
※カウンセリング中、講座中は、
お電話、メールを
お受け出来ません。
必ず24時間内に、
折り返しご連絡を差し上げますので、
今暫くお待ちくださいませ。
●お電話での
お申込み・お問い合わせ
TEL 090-8574-1908
●セルフカウンセリング講座
(心理基礎講座)
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