カウンセリングご感想


※クライエント様から寄せられた

お手紙やメールなどのほんの一部を

プライバシーに十分配慮し、

ご本人様の許可をいただいた上で原文のまま

掲載させていただいております。

 

■女性-職場の対人関係についてのご相談-

 

職場の人間関係が上手くいかなくて

ご相談に伺いました。

転職をして半年が経ちますが、

上司の女性のあたりがきつく、

何かやるにしてもいちいちチェックをされ

注意をされます。

注意されるだけならまだ良いのですが、

罵倒ともいえる内容で、

プライベートまであれこれ詮索され、

そのたびに息がつまるような感じがして

胸が痛くなっていました。

ラインも頻繁にくるので、

自宅にいても気が安まらず、

気持ちがだんだんと落ち込んでいく

毎日でした。

そんな状態でかなり辛いので転職も視野に

入れていますので

どうしたら良いかといろいろと

検索をしていたら

こちらの先生のホームページを見て

問い合わせをさせて頂きました。

はじめてのカウンセリングで

とても緊張していたのですが、

あたたかな笑顔で優しく接してくださって

すぐに緊張がほぐれました。

カウンセリングでは、

上司との上手な線の引き方を

教えてくださり、

私の問題なのか、上司の問題なのかを

はっきりと自分の中でさせることを

アドバイス頂き、

徐々にやれるようになっている気がします。

上司のイライラは、

私の問題ではなく、上司の問題であり、

それを解消すべきは上司自身であって、

私がすることではないと思えると、

かなり気持ちが楽になり、

相変わらず顔色はうかがいますが、

以前ほど敏感になることはなくなりました。

また、会社の時間ではないラインなどは、

読んだとしてもすぐに返答は返さず、

こちらのタイミングで返すようにとの

アドバイスも頂き、

その理由をキチンとご説明して頂き

実行したところ、

自然にその回数も減ってきていて

おどろいています。

言葉ではなく態度を分かりやすく示すことも

とても大切ですね。

いずれにしても転職をしようと思っていて、

その活動の仕方や業界の動向も

詳しく教えて頂いていますので

とてもありがたいです。

前から興味があった

心理基礎講座の受講も始まり、

新しい自分になれるかもと

ワクワクしています笑笑)

先生、これからも

どうぞよろしくお願いいたします!

本当にありがとうございます。

 

■女性-ご夫婦の関係悪化についてのご相談-

 

現状が苦しくて苦しくて

カウンセリングを受けようと思いました。

とても緊張しながら出向いたのですが、

初めてお会いするのに丁寧かつ親身に

私の話を聞いてくださって、

安心してこれまでの経緯を話すことが

出来ました。

そして話を聞いてくださった後、

私自身が問題と思っていたことよりも、

私の心の中で何が起きていて、

そのせいでどんな弊害があり、

今後どうすればいいのかを

段階を追って丁寧に説明して

くださいました。

それから

私がどうしたいかを

自分で考えて決断して行動出来るよう、

本当に時間をかけて話をしてくださったと

思います。

あの時

カウンセリングを受ける選択を

していなかったら、

今頃私は

どんな風に過ごしているだろうと

時々考えますが、

具体的な想像も出来ないぐらい

今はカウンセリングをお願いして

良かったなと思える生活をしています。

本当に感謝しかありません。

「カウンセリングを受ける」

ということはまだまだ自分の中で、

そこまでではないとか、

もうちょっと頑張ってみてから

というように躊躇してしまうところが

あるのですが、

日々生活する上での指針のようなものも

得られた気がするので、

本当に苦しくなる前にお話をしに行く感覚で

カウンセリングをお願いするというのも

いいなと今は思っています。

その時はまた

よろしくお願いいたします。

本当にありがとうございました。

 

■女性-職場の人間関係についてのご相談-

 

津村先生、いつもありがとうございます。

先生とお話させていただき、

あれから職場の同僚や上司とも

円滑にコミュニケーションが

とれるようになりました。

見られ方を気にせずに

人と話すことは

最初はなかなかなれなかったですが、

先生のおっしゃる認知という

考え方のくせに注意し、

日々がんばっています。

つまずくときは、

先生にいただいた図を見て、

冷静に自分を見ています。

そうすると不思議に

自分は大丈夫なんだと思え、

なにか力が湧いてきます。

自分を冷静に客観視することは

とても重要ですね。

また変化がありましたら

ご相談しますね。

多くのご相談を受けられて

大変だと思いますが、

がんばってくださいませ。

お体気をつけてください。

では。

 

■女性-ご夫婦の

関係悪化やセックスレスのご相談-

 

先生、

その節は本当にお世話になりました。

カウンセリング当初は

いつも泣いてばかりいましたが、

先生の温かい励ましや、

心から共感してくれているという安心感で、

いつもカウンセリングの後は

気持ちもすっきりしました。

あれから幸い主人とは離婚にも至らず、

まだ少しぎくしゃくはしていますが、

これからの人生を

共に歩もうと誓いあう毎日です。

先生のおっしゃるように

「感謝して生きる」ことを肝に命じて、

主人と一緒により良い家庭を

築いていきたいと思います。

先生、また何か問題があったら

相談に乗ってくださいね。

でも、

何とか問題ないように頑張りますね。 

まずはご報告まで。

お忙しいでしょうから

くれぐれもお身体ご自愛くださいませ。

本当に有難うございました。

 

■女性-お付き合いされていた男性のことで

悩まれており、ご自身の性格改善や

自信を取り戻したいといったご相談-

 

いつもありがとうございます。

結局彼とは別れを選びました。

でも、後悔はありません。

私の人生は私のものですもんね。

先生の優しいお言葉に勇気をいっぱい

もらいました。

本当にありがとうございました。

これから、強く生きていくためにも、

いっぱい、

先生にはお世話になると思いますが、

よろしくおねがいします。

いつも心配かけてすいません。

これからもおねがいします。

 

 ■女性-お付き合いされていた

男性との復縁で悩まれており、

生きる目標を明確にしたいといったご相談-

 

ありがとうございました!!

元気になれました♪

本当に本当にありがとうございました!!

気持ちがとても楽になりました。

納得のできるアドバイスで

説得力があります(笑)

またお世話になりますね♪

私も目標に向かって進むだけです!!

悩みの相談をずっとしていますが、

自分自身の成長だったり学びだったり、

とても深いことを教わりました!!

アフターフォローもしていただいて

感謝してます!!

 

■女性-不倫のご相談-

 

津村先生、心から感謝しています。

親身になって話を聞いてくださり、

毎日細かく丁寧にお話くださいました。

ありがとうございます。

感謝の言葉でいっぱいです。

過去に心療内科などに

何度かお世話になったこともありますし、

相談窓口にもお世話なったことがありますが

津村先生ほど支えになってくれたことは

ありません。

彼からプロポーズされ、

将来的に一緒になることを約束するなんて

思ってもみなかった結果です。

全て津村先生のおかげです。

彼の家庭のことを考えると

罪悪感でいっぱいですし、

道のりは楽ではないですが

誠意を持って、

精一杯がんばっていこうと思っています。

本当にありがとうございました。

心から感謝しています。 

 

■男性-転職についてのご相談-

 

日々決められた仕事をもくもくとこなし

趣味もなく彼女もいなく

将来の希望もなく

なんの楽しみもなかったわたしが思い切って

カウンセリングを受けてみました。

(先生のブログのファンでしたから)

丁寧に話を聞いてくれ一緒にわたしの

やりたいことやできることを考えてくれ

じっくりと自分自身の本当の気持ちを

みつめることができました。

その結果、カウンセリングを

受けている途中に今の職場に転職でき

有意義な毎日を現在過ごせています。

これからは趣味や彼女といった

仕事以外のわたしの人生全てをトータルに

考えて生きていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

また悩んだらうかがいますね。

 

■女性-ご夫婦の関係についてのご相談-

 

先生のところに約1年通わせていただき

先生がいなければと考えると

とても恐かったと今改めて思います。

主人の浮気が発覚し、

主人の性格をいままで

見て見ぬふりをしてきた自分を

実感しました。

この1年、

主人と向き合うことはとても恐かったし

私の幸せを考えることも

今までなかったのでとても辛かったです。

でもいつも先生が

心のそばにいてくれる気がして

勇気をもってとりくむことができました。

結果として

先生もご存じのように今は多少の

ぎくしゃくはありますが

以前よりは主人も優しくなり

会話や気づかいも増え、

円満にいっている気がします。

改めて本当に感謝しています。

先生、

お身体には

十分にお気をつけくださいね。

心からありがとうございます。