不登校のお子さんを支える親のための心理サポート
○毎朝、
学校のことを考えるだけで胸が重くなる。
頑張ってきたのは、
子どもだけじゃなく、あなたもです。
ココロテラスは
「親が先に楽になる。」
ための心理サポートです。
このページに来られた方へ
・朝になると家の空気が張りつめる。
・何が正解か分からないまま、
対応を続けている。
・「このままでいいのか」と、
ずっと不安を抱えている。
不登校は、
家庭の努力不足でも、
親の育て方の失敗でもありません。
それでも多くの親御さんが、
「自分が何とかしなければ」と
一人で抱え込んでしまいます。
ここは、
⇒子どもをどうするかを
考える場所ではありません。
⇒親自身の心を整えるための場所です。
なぜ「親のサポート」が大切なのか？
不登校の相談では、
「どうしたら学校に行けますか？」
という質問をよく受けます。
ですが実際には、
・親の不安や焦り
・自責感
・周囲との比較
これらが積み重なり、
家庭全体が
しんどくなっている
ケースがほとんどです。
親の心が少し整理されるだけで、
・子どもへの関わり方
・家庭の空気
・親子の距離感
は、
自然と変わり始めます。
ココロテラスの不登校サポートの特徴
① 子どもを「変えよう」としません。
無理に登校を目指したり、
行動を矯正することは行いません。
まず扱うのは、
親御さんの
気持ち・考え・限界ラインです。
② 親の「しんどさ」を正面から扱います。
・イライラしてしまう自分
・優しくできない罪悪感
・周囲に理解されない孤独感
どれも、よくある自然な反応です。
安心して言葉にできる場を
用意しています。
③ 公認心理師が継続的にサポートします。
一度きりのアドバイスではなく、
状況や気持ちの変化に合わせて
整理を続けます。
「話すたびに少し楽になる。」
そんな時間を大切にしています。
こんな親御さんが相談に来られています。
・不登校が長期化し、出口が見えない。
・学校・支援機関との関係に疲れている。
・夫婦間で意見が合わず孤立感がある。
・「自分の気持ちは後回し」にしてきた。
※ お子さんの年齢・状況は問いません。
※ オンライン相談専門（場合によっては、
ご自宅等に伺うことも可能です。
大阪府内対応いたします。）
よくあるご質問
Q. 子ども本人が相談しなくても
大丈夫ですか？
はい。
親御さんのみの相談で構いません。
Q. 学校復帰を目標にしますか？
当初では、小さな目標設定を行いますが、
親御さんの心の整理を最優先にします。
Q. 学校との関係が心配です。
スクールカウンセラーとしての
経験も踏まえ、学校とは異なる立場で
親御さんをサポートします。
Q. 何を話せばいいか分かりません。
そのままで大丈夫です。
言葉にならない状態から
一緒に整理します。
無理を続ける前に
ここまで読まれて、
少しでも
「自分のことかもしれない。」
と感じたなら、
それは十分な理由です。
ご相談について
・基本は、オンライン心理カウンセリング
・親御さんのみの参加可
・初回は状況整理が中心
ここまで一人で抱えてきたのなら、
誰かに頼るタイミングが
来ているのかもしれません。
最後に
お子さんのために
頑張り続けてきたあなた自身が、
少し楽になることを、
どうか後回しにしないでください。