生き方
あー幸せだわ〜
かー不幸せや〜
これを繰り返していると
こんなことが起こります。
（かなり以前の私がまさにそうでした^ ^)
幸せ、不幸せを如実に体感、体験していくと、
無意識に不幸せの方向に
自分を導きやすいってこととなる(;o;)
どういうことかと言うと、
不幸せでいればいつか必ずその見返りで
幸せがくるから。
（こんなはずじゃないやんかー）
なんてのが根底にあったりする場合、
幸せはどうせあまり続かないんだから、
不幸せでいればいるほど
幸せは倍増するよね。
だから、
不幸せのままで暫くいよう。
とか、
あー、幸せだ。
でもこの幸せは脆そうで危うそうで
何となく怖い。
だから、
不幸せを感じていた方が楽々^ ^
だって、
その方が後で幸せがきっとあるのだから。
とかとか。
満足、不満足と置き換えても同様です。
何の根拠も実証もないシステムを
自分の中にしっかりと巨大に
構築していました^ ^
幸せや満足は砂上の楼閣。
完全なる刷り込みです。
その刷り込みは
得てして他者（親、先生、友人・知人、世の中)
から与えられることが多い。
情報操作とも言えなくもない。
と共に、
幸せや満足を外界に求めるからこそ
そうなる。
外界がトピックとして殊更にフォーカスする。
物欲、金銭欲、所有欲、名誉欲などを
煽る煽る^_^
誰かと比較することが刷り込まれていく。
で、
私は考えました。
そりゃあそりゃあ考えましたとさ^ ^
満たされない想いの根源は何か？
自分の幸せや満足って何かってことを。
抗いました。
自分自身の強固な刷り込みと。
年中幸せで満足で何があかんの？
うーむ。
人の目が気になります(ToT)
浮かれていたら視線が怖い(>_<)
へっ？
誰の人生生きてるの？
考えました。
自分の幸せや満足って何？
物質？名誉？地位？お金？愛情？
へっ？
いっぱいはいらんし、
食うに困らんかったらいいよね^ ^
全てゼロはないよね^ ^
知足安分
確かに確かに^ ^
最後に、
自分は
幸不幸をいったい誰に
決めてもらおうとしているんだい？
自分以外の他者に？
はっ？
ありえへんありえへん^ ^
自分で決めればいいんじゃないの？
いや、
自分で決められるし、決めないと。
はい^ ^
紆余曲折を経て、
自分は幸せで満たされている。
っていつも決めている。
基本はね。
でも、
ちょびちょびもうちょい幸せと満足を
ちょびちょびもうちょい得たい
から、
出来ることをしよう^ ^
だから、
努力する
だけ。
だから、
やりたいからやる
をやるだけ。
随分時間がかかりましたが、
私は幸せでいつも満たされています^ ^
自分で決めれば良い。
これは、
ありがたいことに、
いつも多くのクライエントさんからも、
しっかりと学ばせて頂いております^ ^
幸せは
自分で決める。
その為に、
色々分解し、バラバラにし、
又、集結し、
スッキリする自分のシステムとなるまで
自己理解をいつも深めていく。
より良く生きようとするには、
自分の癖（傾向、習慣、当たり前）との
葛藤です。
嫌なら
癖なら、
変えちゃえば^ ^
言うが易し
だからこそ、
時間をかけてゆっくりと。
かつ、
計画的に。
降って湧いてくることは
まずまずないのだから。