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エネルギー

生き方


生きとし生ける生体には

微弱な電気が流れていて、

いつも身体中を循環している。

勿論、植物にもだし、

当然、動物である私たち人間たちも。


電気ということは

エネルギーであり、

そういった意味では、

生体は須くエネルギー体であり、

エネルギー体だから活動も出来える。


エネルギーを円滑に循環するには、

健康な心と身体が必要で、

エネルギーが滞れば、

何処かに問題が生じるのは自明。

又、

心と身体がリンクしているのも

皆んな分かっていることで、

分かっているのに別のものとして

捉えてしまってるんじゃないのかな?


エネルギーを流しましょう。

滞りを解消しましょう。


心の悩みがあるならば、

自然に触れ、

適度な運動をし、

食べるものに気を遣い、

小まめな休息と安眠を

我が身にもたらせましょう。


心の悩みがあるからこそ、


毎日、誰かのブログを読み漁り、

毎日、誰かの著作に読み耽り、

毎日、粗雑なご飯を食し、

毎日、室内に引きこもり、

毎日、朝方に就寝し、

毎日、毎日、不規則な生活を繰り返す。


分かるけれど、


分かりますよ。


でも、


それではエネルギーが

元々のようには流れない。

流れようもない。


その事に気づかせてくれるのが、


エネルギー


ってキーワード。


再度ね^ ^



私たちはエネルギー体。


エネルギーの滞りが今の苦しみとなっている。




身体の不具合は静養と栄養と治療。



身体の中に心が含まれる。


ってことをすっかり忘れていませんか?


肉体の

正常なエネルギー循環を取り戻すことが、

心の正常なエネルギーの流れを取り戻す

ことと同意。


そんなイメージで、

出来ることから始めてみましょうよー。


こんなブログを見ないとか^ ^

朝は必ず10分散歩とか、

スマホを持ち込まず22時には就寝とか、

白米から玄米に変えるとか^ ^

ポテチは一切食べないとかね。


一日、一度は笑うとか^ ^


やれることは沢山あるだろに?


顔晴れ!!


あなたのエネルギー。



優しく穏やかに身体の隅々まで


流してあげてね。


どうかね。



元に戻してあげてくださいね。