ココロテラス 公式ブログ · 18日 7月 2026

勇気を出して相談したのに、なぜか楽にならない。 話を聞いてもらった時は少し気持ちが軽くなったのに、時間が経つとまた同じ悩みが頭をよぎる。そんな経験はありませんか。 実は、それは決して珍しいことではありません。 人は頭で理解していても、気持ちがすぐについてくるとは限らないからです。 この記事では、相談してもすぐに楽にならない理由や、カウンセリングで本当に大切にしていることについてお伝えします。