新年、明けましておめでとうございます。【言葉】

明けましておめでとうございます。
新年、明けましておめでとうございます。 旧年中は大変、皆様、お世話になりました。 本年も、何卒、よろしくお願い申し上げます。 本日は1月15日。年が明けて年末年始の慌ただしさから日常が戻りつつあります。ずいぶん遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。ご覧くださっている皆様に、多くの幸あらんことを願っております。...

前回は、 私たちの心の状態を 色に見立て、 赤・青 をご紹介いたしました。 今回は、 新たな色に登場してもらいます。 その色は、 緑 森林や山々や草木や 私たち人間が、 癒しや安らぎを感じる 緑 です。 外部からの刺激に反応し、 私たちの脳内の扁桃体が、 闘争か逃走反応を示します。 ストレスフルな状態が続くと、 交感神経が過度に機能し、 赤の状態が続き、...
人にはそれぞれ 色 があると言う。 その色はそれぞれ違うし、 その時に置かれている状況や環境によって 変化していく。 心が上手く機能しない時、 イライラ、焦り、不安、悲しみ、 等が自動的に自らの内部でスイッチが入り、 その原因探しの為に思考をフル回転させる。 即ち、 赤 の状態。 一方、活動的に行動し、 前向きな感情や、楽しい感情が喚起され...
先日、7月17日(日)に 私としては、基本的には最初で最後の チャンスである 第5回公認心理師試験にチャレンジしました。 昨年の12月から私なりに猛勉強をし、 過去問の繰り返しや紐解き、 予備校さんの模試をいくつか受け、 万全の態勢で臨んだつもりだったのですが、 第1問目から、今までの過去の問題傾向とは 全く違う試験問題に悩まされ、...
今までは、 いわゆる「大人」のカウンセリングが 主だったのですが、 最近は、 いわゆる「お子さん」のカウンセリングも 徐々に承る機会も増えてきました。 いじめ、不登校、引きこもり、虐待、 性別違和や、複雑な家庭環境による 愛着の問題、発達の問題等々、 実に様々な状況が垣間見えます。 先の見えない不安や、 そもそもが、先を見ることを...
他者と比較するから 人は伸びる。 他者と比較するから 人は心を蝕んでいく。 どちらも真実。 憧れや目標とする他者がいれば、 そうなりたいという欲求が、 私たちの強力な動機づけとなり、 努力はネガティブなものではなく、 決して辛いものでもなく、 極めてポジティブな一つのプロセスと して私たちを成長させる。 それは、例え、 憧れや目標とするものが...
藻 模 喪 萠(モエモエ〜♡) モォ〜(それは牛さん) メェ〜(それは山羊さん) 冗談はこれくらいにして(^◇^;) このブログのタイトルは、 『も』 です。 私は、 この『も』を愛しています。 いや、 正確に言えば、 愛したいと思っているって方が 正しいかもしれません。 人は悩みの渦中にいる時は、 得てして 白か黒 のような極端などちらかに振れるもの。 だって、...
時間は流れていく。 時間は人々の歴史を紡ぐ。 時間は過去から未来に向けて 精緻な行いを無情なまでに 刻みながら流れていく。 すると、以下のようなことが起こる。 あー。あの時、 もっとこうした方が良かった。 あの時、あんなことをしなければ、 あの時、あの人と出逢わなければ、 今、もっと違う人生があったのでは。 あの時の選択は...
本年も ココロテラスをご活用頂きまして 誠にありがとうございました。 心より感謝申し上げます。 皆様におかれましては、 より素晴らしき次年を 過ごされますことを 心より祈念申し上げます。 来年度も当ココロテラスを 変わらずご愛顧賜りましたら 幸せに存じます。 どうぞ、引き続き ご愛顧のほど、 宜しくお願い申し上げます。 令和3年12月31日 ココロテラス...

さらに表示する