ココロテラス 公式ブログ · 24日 7月 2026

「カウンセリングは意味がない」と言われることがありますが、その背景には期待とのズレや誤解があることも少なくありません。この記事では、カウンセリングが意味がないと言われる理由や、どのような場合に役立ちやすいのかを、公認心理師の立場から分かりやすく解説します。初めてカウンセリングを検討している方にも参考になる内容です。

ココロテラス 公式ブログ · 21日 7月 2026

「カウンセリングを受けてみたい。でも、少し不安…。」 そんな気持ちを抱えている方は少なくありません。 「何を話せばいいの？」「何回くらい通うの？」「オンラインでも大丈夫？」など、初めてのカウンセリングにはさまざまな疑問があります。 この記事では、実際によくいただく5つのご質問に、公認心理師の立場からお答えします。 カウンセリングを受けるか迷われている方が、安心して一歩を踏み出すための参考になれば幸いです。