夫婦関係シリーズ｜10記事まとめ

夫婦関係は、

人生の中で

もっとも身近でありながら、

もっとも難しい

人間関係のひとつかもしれません。

 

結婚したからといって、

価値観が

同じになるわけではありません。

 

一緒に暮らしていても、

考えていることや

感じていることが

分からなくなることもあります。

 

そして、

不満や寂しさ、

怒りが積み重なることで、

少しずつ距離が

できてしまうこともあります。

 

このシリーズでは、

相談室で

繰り返し出会ってきた

夫婦関係の悩みをもとに、

夫婦のこころの動きについて

考えてきました。

 

「どちらが正しいか」

 

ではなく、

 

「何が起きているのか」

 

 

という視点から

夫婦関係を見つめる

ヒントになれば幸いです。

 

シリーズを通して

お伝えしたかったこと

 

夫婦関係の悩みは、

 

「相手を変える方法」

 

を探しているように見えて、

 

実は、

 

「自分は何を求めているのか」

 

に向き合う時間になることがあります。

 

理解してほしい。

大切にしてほしい。

認めてほしい。

安心したい。

 

そうした気持ちの奥にある願いが見えてくると、

関係の見え方が変わることがあります。

 

もちろん、

すべての問題が

解決するわけではありません。

 

しかし、

自分自身や相手への理解が

深まることで、

新しい選択肢が

見えてくることがあります。

 

夫婦関係もまた、

正解を探すのではなく、

お互いにとって

納得できる関係を

育てていく営みなのかもしれません。

公認心理師・津村健司

のひとこと

 

夫婦関係の相談では、

 

「相手が変わってくれれば」

 

という言葉をよく耳にします。

 

その気持ちは自然なものだと思います。

 

ただ、

話を続けていく中で、

自分の本当の気持ちや大切にしたいことが

見えてくる方も少なくありません。

 

夫婦関係は、

相手との関係であると同時に、

自分自身との関係でもあるように感じています。

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カウンセリングは、

自分自身の気持ちや

大切にしたいことを

整理していく時間でもあります。

 

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職場の悩み、

生きづらさなど、

一人で抱え込まずにご相談ください。

 

公認心理師・津村健司

 

「答えは、あなたの中にあります。」

 

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