ココロテラス 公式ブログ · 01日 7月 2026

私たちは、「変わりたいのに変われない。」「一人になりたいのに孤独は嫌だ。」「認められたいのに注目されるのは怖い。」など、正反対の気持ちを同時に抱えることがあります。 そんな自分を見て、「私は何がしたいのだろう」と悩むことも少なくありません。 しかし、それは意志が弱いからでも、考えがまとまっていないからでもありません。 人の心にはさまざまな気持ちが共存しており、自己矛盾は人間らしさそのものだからです。 この記事では、私たちが抱える矛盾の意味や、矛盾をなくそうとするのではなく受け入れながら生きることの大切さについて、人間観という視点から考えていきます。

ココロテラス 公式ブログ · 01日 7月 2026

評価が下がると、自分の価値まで下がったように感じることがあります。しかし、本当にそうなのでしょうか。仕事、学校、人間関係の中で、多くの人が混同してしまう「評価」と「価値」。今回は、その違いについて考えてみます。

ココロテラス 公式ブログ · 01日 7月 2026

私たちは何かを手放したくないと思うことがあります。人間関係、期待、過去の出来事、正しさへのこだわり。しかし、不思議なことに、手放した時に初めて見えてくる景色もあります。今回は、人が何かにしがみついてしまう理由と、手放すことで起きる変化について考えてみます。

ココロテラス 公式ブログ · 01日 7月 2026

「もっと自由になりたい。」と思いながら、いざ自由が手に入ると不安になることがあります。転職、独立、結婚、離婚など、人生の大きな選択の場面で見られる人間の不思議なこころの動き。今回は、人が自由を求めながら同時に自由を怖がる理由について考えてみます。

ココロテラス 公式ブログ · 01日 7月 2026

「変わりたいのに変われない。」と悩む人は少なくありません。しかし、それは意志が弱いからなのでしょうか。相談室で繰り返し見えてきたのは、人が変われないことにも理由があるということでした。今回は、人が変化を望みながらも同じ場所にとどまってしまう理由について考えてみます。

ココロテラス 公式ブログ · 01日 7月 2026

たくさんの人に認められていても、たった一人の否定的な言葉が頭から離れないことがあります。なぜ私たちは肯定より否定に強く反応してしまうのでしょうか。相談室や日常の中で繰り返し見えてくる、人間のこころの不思議について考えてみます。

ココロテラス 公式ブログ · 01日 7月 2026

応援してくれる人がたくさんいるのに、なぜか認めてくれない一人のことばかり気になってしまうことがあります。私たちはなぜ、その人に心を奪われてしまうのでしょうか。相談室や職場で繰り返し見てきた、人間のこころの不思議について考えてみます。